Crie um app de hábitos que fica no seu celular

As telas que um app de hábitos precisa

Hoje: Todos os hábitos do dia, cada um com uma área de toque grande para marcar como feito. Desfazer fica a um toque de distância. É a tela em que o app abre.
Adicionar ou editar um hábito: Um nome, a frequência (diária, em certos dias da semana ou um número de vezes por semana), uma meta opcional, como 20 minutos ou 8 copos, e uma cor.
Histórico: Uma grade de calendário por hábito, com quadrados preenchidos nos dias cumpridos. As pessoas gostam mais de ver um ano de quadradinhos do que qualquer número.
Estatísticas: Sequência atual, maior sequência e taxa de conclusão nos últimos 30 dias, com um gráfico simples de barras ou de linha.

Todo o resto é opcional. Lembretes, diário, notas de humor e medalhas aumentam o atrito, e a maioria das pessoas que abandona esses apps faz isso porque o app pede demais a cada dia, não de menos.

Sequências sem culpa

Um contador de sequência motiva até quebrar, e um único dia perdido que zera 60 dias é o momento em que muita gente desiste de vez. Defina as suas regras antes de criar o app:

Metas semanais em vez de diárias. “Correr três vezes por semana” não é quebrado por um dia de descanso.
Dias de pausa. Uma pausa planejada (férias, doença) que congela a sequência em vez de encerrá-la.
Período de tolerância. Deixe marcar o dia anterior como feito até o meio-dia de hoje, para quem esquece de marcar à noite.
Mostre também a visão longa. “27 dos últimos 30 dias” sobrevive a uma falha, e uma sequência não.

Defina também o que significa “hoje”. Quem faz o check-in à 1h da manhã geralmente está falando de ontem. Um horário de início do dia configurável (digamos, 4h) resolve isso sem alarde.

Começando pelo Ritualist ou por uma frase

A galeria de templates da Anticode inclui o Ritualist, um rastreador de hábitos escrito pelo modelo da Anticode. Usá-lo copia o app inteiro para o seu projeto sem nenhuma chamada ao modelo e sem consumir os seus limites, e depois você pode remodelá-lo com pedidos de mudança: “adicione metas semanais”, “transforme o histórico em uma grade anual”, “use verde nos dias cumpridos”.

Para criar o seu do zero, descreva os hábitos, as regras e o clima: “Um rastreador de hábitos diários para um escritor: palavras escritas como meta numérica, leitura como sim/não e manhãs sem celular. Visão semanal primeiro. Sequências com uma pausa por semana. Calmo, escuro, áreas de toque grandes.” O modelo escreve o rastreador como um app que roda no navegador, com gráficos desenhados em código e a tela de check-in pensada para uso com uma mão só.

Onde os seus dados ficam guardados

Os apps da Anticode rodam em um sandbox sem rede, então um rastreador de hábitos criado aqui nunca envia os seus check-ins para um servidor, nem mesmo para o da Anticode. Os hábitos e o histórico ficam salvos no navegador que você usa e continuam lá da próxima vez que você abrir o app naquele aparelho. Para um hábito íntimo, como exercícios de terapia ou beber menos, essa é uma vantagem que vale mencionar na tela de boas-vindas.

Todo site publicado também pode ser instalado como app em celulares e computadores, com ícone próprio e uma página de reserva para quando estiver off-line. Instalado na tela inicial do celular, o rastreador abre como qualquer outro app, que é justamente o check-in sem atrito que você quer.

A contrapartida: sem sincronização

Como nada sai do aparelho, não há sincronização. Faça o check-in no celular e o notebook não mostra nada. Limpar os dados do site no navegador, ou usar uma janela anônima, apaga o histórico. Dois hábitos ajudam: use o rastreador em um só aparelho e peça um botão de exportar e importar (um arquivo que você mesmo salva e carrega) para poder mover o histórico ou guardar um backup.

O que ele não consegue fazer

Sem lembretes por notificação. O app não envia notificações quando está fechado. Use os lembretes ou a agenda do próprio celular para os avisos.
Sem parceiros de compromisso. Compartilhar o progresso com um amigo ou um treinador exige dados compartilhados, que o sandbox não tem.
Sem dados de saúde. Ele não lê passos, sono ou frequência cardíaca de um relógio ou de um app de saúde; tudo isso precisa ser digitado.
Não é um produto para muitos usuários. Se você quer lançar um app de hábitos para o público, com contas e sincronização, a exportação para Next.js dá a um desenvolvedor um ponto de partida com banco de dados e login.

Perguntas frequentes

O app de hábitos é privado?

Os seus check-ins ficam no seu próprio navegador, no seu aparelho. A Anticode só sabe que a página publicada foi vista, numa contagem feita sem cookies.

Posso compartilhar o meu rastreador com a família?

Você pode compartilhar o link, e cada pessoa ganha o próprio rastreador vazio no próprio aparelho. Os dados delas e os seus nunca se misturam.

Ele acompanha números, e não só sim ou não?

Sim. Peça hábitos com meta numérica (minutos, páginas, copos) e um gráfico dos valores ao longo do tempo.